Stress - en riktig semesterbov.

Det var då man började tala om massturism. Sverige behövde inte ägna sig åt återuppbyggnad efter kriget och hade därför i stor mån bättre ekonomiska förhållanden att resa än andra europeiska länder hade vid den tidpunkten.

1954 flög det första charterplanet 26 personer till Mallorca. Charterresorna hade det lite motigt det första året men fick sedan dess genombrott. 1955 reste ca 20 000 svenskar med charter. 1978 reste 1,2 miljoner. Det visar på en extremt snabbt växande bransch.

Utvecklingen har gått enligt följande;
Under 1970-talet övergick chartern till en global resmetod. På 1980-talet uppkom möjligheten att åka på en charter-weekend och idag kan man åka på en chartrad dagstur. Snart kanske man kan åka en chartrad timme?

Jennie Dielemans bok ”Välkommen till Paradiset” tar upp den utveckling som skett i västvärlden under senare år. Fler människor än någonsin har råd att resa. Turismen breder ut sig över världen och det är inte många människor som inte har flugit över hav och bergstoppar för att få den där veckan på stranden eller i storstaden. Jennie Dielemans har i Paradiset samlat reportage och reflekterat kring begreppet turism och hur människor beter sig på semester. Genom att titta på turismens uppkomst och utveckling sedan 1600-talet kan man se att en utveckling skett som leder mot hets och kommersialisering.

Boken har i början ett klockrent exempel där en kvinna sittandes på ett flygplan på väg bort från vardagen betonar varje ord i meningen; ”Gud. Så. Skönt. Det. Ska. Bli” (s.8). Människan lever i en vardagsstressad tillvaro. Genom en semester tycker vi oss koppla av och leva i nuet. Man slipper allt vad måsten är och kan bara ta det lugnt. Eller?

De förväntningar som finns på semestern är ofta väldigt höga. Ska man vara hemma på landstället är det alltid saker som ska fixas, taket ska målas och lagas, ett utedass skall byggas, båten ska sjösättas och böckerna som man fick i julklapp ska hinnas läsas. Gör man det då för att det förväntas av en eller för att det skänker en glädje?

Giorgio Grossi, forskare och stressterapeut på Karolinska Institutets Stressmottagning i Stockholm menar att

– Aktiviteterna på semestern kan lätt bli tvångsmässiga. Har du en vardag fylld med mycket ”måsten” och ”borden” skall du låta semestern bli en tid för avslappning och kravlöshet. (Länk: sund.nu)

Gunnar Aronsson, professor i psykologi vid Arbetslivsinstitutet, som har forskat i semesterns påverkan bygger på

– Det bästa sättet att få en lugn start på semestern är att trappa ned en period innan semestern börjar. Känn att du avslutar saker på arbetet och i privatlivet. (ibid.)

Men hur många hinner egentligen det? Ofta är det väl snarare så att man trappar upp innan man går på sin semester för att man verkligen inte ska behöva tänka på jobbet eller skolan när man är bortrest. Det är dock inte alltid jobbet som är boven, det kan även vara som jag tidigare nämnt alla sevärdheter och saker som ”ska” göras, ätas och upplevas som stressar. Men det är definitivt någonting som bör reflekteras över innan man går på semester, så ta en stund och tänk över era sommarplaner innan ni får magsår på semestern!

Av Ulrika Enström 26 maj 2009 12:35